Видео: Брежнева показала пять упражнений для идеальных ягодиц

Вера Брежнева.

ФОТО: SCANPIX

В своем видео певица показала, как накачать идеальную попу.

Вера Брежнева – одна из немногих российских звезд, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Ради того чтобы делиться советами с поклонниками, Вера создала блог, в котором рассказывает о правильном питании и тренировках, пишет портал wday.ru.

В своем видео певица показала пять упражнений для ягодиц, которые делает через день. В среднем тренировка занимает 10−15 минут. «Тренируюсь я через день, чтобы мышцы успевали отдохнуть и восстановиться. Ну а самое главное для попы – оторвать ее от дивана», – закончила свой мастер-класс Брежнева.

НАВЕРХ