Раньше она могла за раз съесть две пиццы и выпить литр колы, но теперь ее не узнать

Харши Суравиры

ФОТО: facebook.com

Когда подруга Харши Суравиры выложила их совместное фото на Facebook, она была не готова к реакции людей. Даже те, которых она не знала, начали комментировать ее лишний вес. И именно тогда Харши решила, что пора меняться.

И 29-летняя девушка похудела на 42 килограмма только за первые 10 месяцев: со 107 до 64 кг, пишет Soulpost.ru.

«Я начала ходить в спортзал, причем делала это очень поздно, чтобы там было минимум людей. Я забивалась в дальний угол и делала кардиоупражнения по 2-3 часа», — рассказывает Харши.

Уже через пару недель она начала замечать результат, и это мотивировало ее еще больше.

«Я ела много фастфуда, острой пищи, пиццы, легко могла съесть 2 пиццы и запить литром колы. Еда стала моей зависимостью, и это не было нормальным», — вспоминает девушка.

Она изменила свой рацион на салат и белки, полностью исключив сахар и фаст-фуд. Таким образом она похудела на 42 кг.

Чтобы придать телу рельефа, Харши занялась пауэрлифтингом.

По словам девушки, из-за здорового питания у нее даже посветлела кожа, из-за чего многие говорят, что ее фото «До» не настоящие.

НАВЕРХ