Садиться на диету сразу после праздников нельзя

Фото иллюстративное

ФОТО: SCANPIX

Ученые из США пришли к выводу, что садиться на диету сразу после окончания новогодних праздников не имеет смысла, потому что это не принесет ожидаемого эффекта, следует дождаться нужного периода.

Специалисты проводили эксперименты на мышах. Изначально они раскармливали подопытных, а затем резко сажали их на диету, в итоге у животных происходил разлад в желудке, пишет argumentiru.com.

После завершения праздников следует несколько дней питаться, как обычно в будни и только потом начинать сбрасывать набранные килограммы путем ограничений себя во всем.

НАВЕРХ