Как увеличить объем губ: пять упражнений на каждый день

Губы.

ФОТО: SCANPIX

Чтобы добиться красивых пухлых и четких линий губ не обязательно ложиться под хирургический нож, достаточно лишь ознакомится с несколькими упражнениями для гимнастики губ, которые смогут дать результат на долгое время.

Конечно, гимнастика для губ не сможет тебе дать видимый результат за короткий срок. Специальные упражнения помогут избежать первых признаков старения кожи губ, проявляющихся в виде морщинок, опущенных уголков или потери эластичности кожи, пишет Lady.tochka.net.

Упражнение: свист. Это упражнение необходимо делать на протяжении 5 минут, каждый день увеличивая время на пол минуты. Во время выполнения этого упражнения ты можешь насвистывать, например, любимую композицию, пробуя ежедневно новую мелодию. Это не только разогреет мышцы рта для последующих упражнений и увеличит объем губ, но и одновременно позабавит тебя.

Упражнение: визуальные круги. Сомкни губы и плотно зажми их. Далее начинай делать круговые движения, словно рисуешь круги в воздухе. Повторяй движение по 5-7 раз в каждую сторону.

Упражнение: имитирование воя. Чтобы сохранить тонус кожи губ необходимо выполнять упражнение в виде имитации воя. Во время этого упражнения нужно сильно напрягать губы, и тянуть каждую букву как можно дольше. Такое упражнение необходимо делать на протяжении 5-7 минут.

Упражнение: задувание свечек. Чтобы выполнить такое упражнение необходимо набрать в рот побольше воздуха и начать дуть с максимальной силой. Проделай это упражнение для губ не менее 10-ти раз, делая перед каждым разом паузу в несколько секунд.

Упражнение: поцелуй. Плотно сомкни губы и вытяни вперед, после чего постарайся, как бы дотягиваться ими до кончика носа. Делай это упражнение медленно и с перерывами: потянула-расслабила. Данное упражнение нужно повторять не менее 10-15 раз.

НАВЕРХ