3 min
Если сон уже не помогает: неожиданные причины постоянной усталости Усталость может быть вызвана не только большим количеством работы и малым количеством сна. Некоторые причины довольно неожиданны. Стоит присмотреться к ним, если сон и отдых уже не помогают, советует «Лиза».
2 min
А ВЫ ЗНАЛИ? ⟩ Выпечка без яиц: четыре способа сделать вкусное тесто Сложно представить себе любое тесто без участия в нем яйца. Ведь именно белок не дает разваливаться выпечке, скрепляет, взбитый белок добавляет воздушность и легкости, а желток — делает булочки мягкими и вкусными. Но не все сейчас едят яйца, есть люди с индивидуальной непереносимостью, с аллергией, есть веганы, которые не едят животную пищу всегда, есть постящиеся христиане, которые отказывают от животной пищи на время. Наконец, есть те, кто считает яйца вредными, содержащими слишком много холестерина.
1 min
А ВЫ ЗНАЛИ? ⟩ Какую опасность несут резиновые сапоги Многие любят носить осенью резиновые сапоги, полагая, что это самая удобная и правильная обувь в дождливую погоду. Но, оказывается, и они, и так рекламируемые нынче дождевики не приносят нашему огранизму ничего хорошего. Российский дерматолог Лариса Алексеева советует отказаться от такой одежды, особенно жителям мегаполисов, пишет Пятый канал.
1 min
Сила орехов пекан: усиливают рост волос, улучшают пищеварение и способствуют похудению Пекан считается источником питательных веществ, он полон растительного белка, полезных мононенасыщенных жиров, клетчатки и других необходимых микронутриентов, которые способствуют оптимальному здоровью.
1 min
Девочка восемь лет питалась только чипсами и хлебом: как она выглядит сейчас (1) 10-летняя Марта Дэвис из английского города Ковентри больше восьми лет питалась только чипсами и жареным хлебом. Врачи диагностировали у девочки редкую болезнь – пищевую неофобию. Это расстройство психики, при котором непривычная еда вызывает патологический страх. Об этом пишет Сегодня со ссылкой на издание Fox News.
2 min
Ем и толстею: пять неочевидных причин, почему вы не сбрасываете вес Когда вы худеете, ваше тело сопротивляется. Поначалу вы можете довольно сильно похудеть без особых усилий. Однако через некоторое время потеря веса может замедлиться или вовсе прекратиться. В этой статье перечислены пять нераспространенных причин, по которым вы не худеете, пишет Womanhit.
3 min
Не выспались? Значит сегодня съедите на 200 калорий больше! Важность сна для здоровья неоспоримы, но немногие знают, что недосып сказывается на количестве потребляемой еды на следующий день. Исследования показывают, что снижение количество часов сна увеличивает аппетит на следующий день. IKEA запустила «Лабораторию сна», в которой участвуют 20 работников IKEA из Прибалтики. Эксперт по сну работает с ними над улучшением сна и их привычками перед сном. На основании вопросов, полученных от работников и проблемами со сном, с которыми они сталкиваются, представитель IKEA делится советами и разрушает популярные мифы.
1 min
Спрашиваем у специалистов, какие витамины стоит пропивать осенью Пора готовиться к зиме! Медики говорят – именно сейчас следует укреплять иммунитет. И если не хватает нужных витаминов – принимать специальные комплексы. Как выбрать безопасные таблетки, чтобы была польза, а не вред? Диетолог и генетик рассказали порталу Сегодня.
2 min
Психосоматика: почему болит голова и при чем тут страхи Каждый человек, хотя бы раз в жизни, прочувствовал, что такое головная боль. Причиной тому могут послужить простудные заболевания, сбой в режиме дня, стресс, длительное пребывание в жаре или на оборот – в холоде. Но головные боли могут возникать не только по причине проблем со здоровьем, а и из-за наших страхов, рассказывает психолог Наталья Рожкова на своей странице в Instagram, пишет Сегодня.
2 min
Исследования коронавируса: французские ученые тестируют никотиновые пластыри Недавно были опубликованы исследования, в которых исследователи попытались найти связь между курением обычных сигарет, курением вейпа и заражением коронавирусной инфекцией. В начальной стадии исследования эта связь была найдена, а затем опровергнута другим исследованием. Вред, наносимый табакокурением не подвергается сомнению, однако некоторые свойства никотина вызвали интерес у ученых.
1 min
Электронные сигареты в два раза увеличивают риск развития рака груди Американские исследователи из университетов Йель и Принстон провели совместные опыты, которые подтвердили влияние вейпа на риск развития рака молочной железы. Учеными было установлено, что пары от электронных сигарет создают благоприятную для опухолей среду. Об этом пишет Daily Mail.
2 min
Почему мы чувствуем перепады погоды и как с этим бороться: врачи о метеозависимости На этой неделе погода испытывает европейцев на прочность – температура то резко падет до 9 градусов, а затем поднимается до 22. Такие резкие перепады могут стать причиной плохого самочувствия. Все потому, что организм просто не успевает так быстро приспосабливаться и реагирует головной болью и плохим настроением, пишет Сегодня.
1 min
Когда вместо мяса «рога и копыта»: как выбрать съедобные пельмени Готовые замороженные пельмени пользуются популярностью из-за простоты приготовления. Выбрать из многообразия полуфабрикатов съедобный и невредный продукт зачастую непросто. Как это сделать, подсказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина, пишет Пятый канал.
2 min
Не трогай руками: что будет, если расковырять бородавку, родинку или герпес Бородавка — это доброкачественное кожное образование. Своим появлением на теле она обязана вирусу папилломы человека. Появиться бородавка может у каждого, независимо от пола и возраста, пишет Wday.
2 min
Дело к зиме: шесть привычек, которые помогут облегчить осень Осень радует многих, но не всех: любители тепла и света начинают страдать больше остальных. Их можно понять: световой день сокращается, отпуска заканчиваются, людей в транспорте становится больше, дети приносят простудные заболевания из школы, пишет Womanhit.
НАВЕРХ
Back